本教案为幼儿园大班体育活动，主题“负重前行——勇往直前，团结互助”，活动通过背负物品行走的游戏形式，旨在锻炼幼儿的平衡能力与耐力，重点在于培养孩子们勇往直前的意志品质和团结互助的合作精神，让孩子们在运动中体验合作的力量与坚持的快乐。
活动设计意图 大班幼儿的身体协调性和力量已有一定的发展，但面对“负重”这一情境时，往往在平衡控制和心理克服上存在挑战，通过“负重前行”这一体育活动，不仅能锻炼幼儿的平衡能力、核心力量，更重要的是通过模拟“运输物资”或“战友互助”的情境，培养幼儿吃苦耐劳的精神以及团队合作的意识，体验在困难面前不放弃、团结协作的力量。
活动目标
- 动作技能： 掌握负重行走的平衡技巧,能够协调地完成绕障碍跑和跨跳动作。
- 身体素质： 提高身体的控制能力和下肢力量,增强负重下的耐力。
- 情感态度： 体验负重行走的艰辛与乐趣，培养勇敢、坚韧的品质及与同伴互助合作的意识。
活动准备
- 物质准备： 背包若干（内装沙包或轻物，重量适中，约2-3斤）、平衡木2条、拱形门4个、标志桶若干、障碍物（如垫子、圆锥筒）、音乐（热身、放松各一段）。
- 场地准备： 宽敞平坦的户外塑胶场地，划分出起点、终点及赛道。
活动过程
热身环节：小小士兵练兵场（3分钟）
- 情境导入： 教师扮演指挥官,幼儿扮演小战士。
- 热身操： 播放节奏感强的音乐，带领幼儿进行头部运动、扩胸运动、弓步压腿等，重点活动脚踝、膝关节和腰部,为负重行走做准备。
- 游戏： “听口令变队形”,增加趣味性和专注力。
探索体验：负重行走初尝试（8分钟）
- 自由探索： 请幼儿背上书包（或轻物），尝试走一走、跑一跑，引导幼儿观察：背上东西后，身体有什么变化？（变重了，身体要往后仰或晃动）。
- 交流分享： 请走得稳的幼儿示范，教师总结技巧：
- 背包要背在背部中间,不要晃动。
- 眼睛看前方,不要低头看脚。
- 双手可以自然摆动保持平衡,或者扶着腰。
- 技能练习： 幼儿在场地内进行负重慢跑和直线行走练习,巩固平衡技巧。
合作挑战：勇闯难关（12分钟）
- 两人三足负重行（双人合作）
- 规则： 两人一组，将两人相邻的脚用布条绑住（或约定同侧脚一起动），背上各背一个书包,共同通过一段距离。
- 指导： 鼓励幼儿互相喊口号（“一二、一二”），步调一致才能走得快且稳，教师巡回指导，提醒注意安全,防止摔倒。
- 物资运输大接力（综合障碍）
- 赛道设置： 设置“过独木桥（平衡木）”、“钻山洞（拱形门）”、“跨小河（跳过呼啦圈）”等障碍。
- 规则： 幼儿分成四组，每组第一位幼儿背上书包，完成障碍赛跑后绕过标志桶返回,与下一位幼儿击掌交接。
- 挑战升级： 随着游戏进行，可以增加背包内沙包的数量，或者要求幼儿在背上再增加一个轻物,增加负重难度。
放松整理：胜利凯旋（2分钟）
- 放松拉伸： 播放舒缓音乐，带领幼儿做深呼吸，拉伸大腿和小腿肌肉，轻轻拍打背部,缓解负重带来的疲劳。
- 总结评价：
- 教师表扬在游戏中坚持到底、互相帮助的幼儿。
- 引导