在欧洲杯的漫长历史中,除了夺冠的喜悦，还有一种现象让无数球迷感到唏嘘，那就是欧洲杯怎么算出局的冠军，就是指上一届欧洲杯的冠军球队，往往会在下一届赛事中表现挣扎，甚至早早被淘汰出局，这种现象在足球界被称为“卫冕冠军魔咒”。
这些冠军球队究竟是怎么算出局的？又是哪些因素导致了这一魔咒的发生？
核心阵容的断层与老去
足球是圆的,但球员是会老的，很多欧洲杯冠军的辉煌，建立在几位传奇球星的个人能力之上，当这些核心球员在夺冠后选择退役，或者年龄增长导致状态下滑时，球队的实力往往会遭遇断崖式下跌。
最典型的例子莫过于2000年法国队，那一年，齐达内、德约卡夫等球星正值巅峰，他们不仅捧起了德劳内杯，还直接杀入世界杯决赛，仅仅四年后，随着齐达内等功勋老将的离队，法国队在2004年欧洲杯小组赛便惨遭淘汰，输给了希腊，令人大跌眼镜。
战术被研究透彻，失去“秘密武器”
上一届的冠军,往往拥有令人闻风丧胆的战术体系或进攻手段，在随后的几年里，欧洲各国的主教练和分析师会疯狂研究这支冠军队的比赛录像。
当冠军队的战术打法被对手摸透,曾经的“秘密武器”变成了“公开数据”，球队的优势就会荡然无存。2012年的西班牙队便是如此，他们凭借传控足球称霸欧洲，但在卫冕期间，对手已经学会了如何破解“tiki-taka”传控，导致他们在2012年欧洲杯决赛输给意大利，并在随后的几年里迅速衰落。
心理包袱与过度自信
赢得冠军后,球队很容易陷入两种极端的情绪：一是过度自信，认为卫冕是理所当然；二是背负巨大的心理包袱，生怕卫冕失败，这种心态上的波动，往往会导致球员在场上动作变形，战术执行力下降。
近期案例：2020欧洲杯冠军意大利的“滑铁卢”
刚刚结束的2024年欧洲杯,再次印证了这一魔咒，作为2020年欧洲杯的冠军，意大利队在正赛开始前虽然缺少了基耶萨等主力，但依然被视为夺冠热门，他们在小组赛两轮仅积1分，末轮必须取胜才能出线，最终却爆冷1-1战平克罗地亚，小组出局。
回顾意大利队的出局过程,正是典型的“怎么算出局的冠军”样本：防线伤病满营导致配合生疏，中场控制力