在南京这座六朝古都，交通的脉络如同城市的血液，连接着历史的厚重与现代的活力，当你抵达南京南站——这座亚洲规模最大的高铁枢纽之一时，若你的目的地是位于江宁谷里的青奥体育公园,那么这便是一场从城市喧嚣向自然与活力过渡的精彩旅程。
从南京南到青奥体育公园，距离虽不算极远，但选择不同的交通方式,却能体验到截然不同的城市风貌。
对于大多数游客和市民而言，地铁无疑是最高效、最经济的选择，走出南京南站，前往地铁站，乘坐地铁S7号线（禄口机场线），仅需几站路的行程，便能在“青奥体育公园”站下车，当列车穿过地下隧道，从城市的钢铁森林中驶出，窗外的景色逐渐从高楼大厦转变为开阔的田野与现代化的场馆，出站后，只需步行片刻，那座造型独特的建筑群便映入眼帘——青奥体育公园，这里曾是2014年青奥会的举办地,如今依然保留着那份青春的激昂与时尚的气息。
如果你希望更加便捷，或者行囊较重，打车也是极佳的选项，从南京南站出发，经由机场高速或宏运大道，车程大约在20至30分钟之间，在车上，你可以透过车窗感受南京南部的城市肌理，看着窗外不断后退的街景,心中对即将到来的运动与休闲时光充满期待。
抵达青奥体育公园，你会发现这里不仅仅是一个体育场馆，它拥有大片的草坪、现代化的健身设施以及独具特色的建筑美学，无论是周末的亲子时光，还是夜晚的露天音乐节，这里都充满了生机，从南京南站出发，不仅仅是一次地理坐标的移动，更是一次心境的转换——从繁忙的都市节奏，切换到绿意盎然、活力四射的体育乐园。
无论你是为了健身打卡，还是为了欣赏建筑之美，从南京南到青奥体育公园的这段路,都值得你用心去体验。