现在看体育赛事，除了电视台外，手机和电脑上的免费直播软件越来越多。常见而且相对正规的有央视影音（CCTV），尤其是央视体育频道CCTV5/CCTV5+会转播奥运会、国内重大球赛，信号稳定且免费。哔哩哔哩（B站）近年来拿到不少赛事的网络直播权，既有官方解说也有弹幕互动，适合年轻观众。虎扑侧重赛事资讯和社区讨论，常提供文字直播和比赛集锦，部分赛事也有视频转播或合作链接。斗鱼、虎牙等直播平台以电竞和草根解说见长，官方授权的体育比赛可以免费观看，但也存在未经授权的个人转播，需注意版权问题。腾讯视频、优酷、爱奇艺等大型视频平台有时会有免费场次或回放，但热门联赛常设VIP付费墙。除此之外，各类赛事主办方或联赛官方APP（如CBA、FIBA等）有时会提供免费或限时免费观看，关注其官方账号能及时获取信息。
选择免费软件时，应优先选择有官方授权的平台以保证画质与稳定性，避免使用来源不明的第三方链接以防病毒或违法风险。合理使用APP的提醒功能，提前关注赛程并准备好网络环境，还可以结合多平台观看回放和集锦，既省钱又不错过精彩瞬间。总之，主流平台虽然有付费内容，但仍有不少免费渠道可以满足日常观赛需求，关键是辨别正规来源与版权合规。