混合团体世界杯的赛制既紧张又富有策略性，体现了团体配合与临场发挥的双重考验。总体上，乒乓球比赛的“几局几胜”分为两层含义：一是单场比赛里的局数（每局到11分，需领先2分，10平后进入加分制）；二是团体对抗中的场次胜负（以赢得规定场次为准取胜）。在多数国际混团赛事中，单个单打或双打对决通常采用五局三胜制（即每场比赛最多打五局，先赢三局者胜出）；而整个团体对抗一般由若干场单打和混双组成，常见为五场三胜制——哪支队伍先赢得三场单项就赢下这一轮团体赛。
比赛细节也很关键：每局先到11分，发球方每两分交换发球（加分阶段每分交换）；比赛中每局结束后交换场地，决胜局进行到一方先得5分时也需换边。发球须将球抛起至少16厘米并保持能被对方看到，违例会判失分。团队赛的出场顺序、是否允许换人、混双与单打的安排则由当届比赛规则确定，队伍需在赛前提交名单与顺序。
这种赛制既考验选手个人稳定性，又强调队伍配合与阵容深度。单场采用五局三胜，能兼顾观赏性与紧凑度，让比赛不至于过长，同时给落后一方留有反扑机会；而团体三场胜制则突出团队整体实力与临场教练的排兵布阵。混团赛中，混双往往成为关键一役，默契与节奏对比赛走向影响巨大。总之，了解并熟悉“几局几胜”与具体规则，是观赛、参赛都不可或缺的前提，也正是混合团体赛事扣人心弦之处。