运动与身高的秘密，科学揭秘体育到底能不能让你拔高
运动与身高的关系备受关注，科学揭秘指出，适量运动能刺激生长激素分泌，促进骨骼纵向生长，从而有助于长高，身高主要受遗传基因控制，运动只能挖掘遗传潜力，盲目追求高强度的拉伸或负重运动可能适得其反，科学运动是长高的助力，但并非万能。“我经常运动，为什么还是长不高？”或者“听说跑步会影响身高，这是真的吗？”在家长和青少年群体中，体育”与“身高”的争论从未停止，很多人认为运动是长高的万能钥匙，也有人担心过度的训练会压垮骨骼，体育运动到底会不会影响身高？答案是肯定的,但影响的方向取决于你选择什么样的运动。
我们需要明确一个生理学常识：人的身高主要由骨骼的长度决定，而骨骼的生长主要依赖于骨骺线（生长板），...
