鸡腿菇肉质肥厚、口感鲜嫩,适合多种烹饪方式,凉拌鸡腿菇是一道清爽开胃的夏日佳肴,做法简单:将鸡腿菇洗净撕成条,焯水3分钟捞出过凉;搭配蒜末、小米辣、香菜等配料,加入生抽、香醋、香油、糖和少许辣椒油拌匀即可,鸡腿菇还可清炒、炖汤或烤制,与肉类同炒能提升鲜味,煲汤时增添菌香,烤制后撒孜然风味独特,其高蛋白、低脂肪的特点,兼具美味与营养,是家常菜中的健康选择。(150字)清炒鸡腿菇
材料:
鸡腿菇 300克
大蒜 3瓣
青红椒各1个
盐、生抽、食用油适量
做法:
鸡腿菇洗净切片,青红椒切丝,大蒜切片备用。
锅中倒入适量油,爆香蒜片。
放入...