高中到底有没有体育课？这可能是你被忽略的黄金课，高中体育课，被你忽略的黄金课
提到高中生活,很多人的第一反应是“题海战术”和“三点一线”，在紧张的学习节奏中，高中有体育课吗”这个问题，答案往往是令人唏嘘的：有，但很“脆弱”。
在课表上,体育课是合法的；但在现实的教室里，它经常遭遇“被占用”的命运，数学老师“借”去讲题，英语老师“借”去背单词，甚至班主任直接说“今天去操场跑两圈”，即便在这样并不理想的现状下，我们依然要大声回答：高中有体育课，而且它比任何时候都重要。
体育课是“高压锅”里的透气阀。
高中三年，学生的精神长期处于紧绷状态，大脑皮层长时间兴奋，很容易产生疲劳甚至焦虑，体育课的价值，首先在于“休息”，它不是单纯的玩耍，而是一种主动的调节，当你在操场上奔跑，...