王者荣耀防沉迷功能，科学设置助你培养健康作息
在快节奏的现代生活中，许多玩家沉迷于《王者荣耀》等手游，导致熬夜、作息紊乱等问题，为了帮助玩家平衡游戏与健康，腾讯在“防沉迷系统”中加入了“睡眠训练”功能，本文将介绍如何利用这一功能科学管理游戏时间，培养规律作息。
什么是“睡眠训练”功能？
“睡眠训练”是《王者荣耀》健康系统的一项子功能，旨在通过限制夜间游戏时长，帮助玩家减少熬夜行为，系统会根据玩家年龄（尤其是未成年人）自动设定游戏时间上限，并在夜间（如22:00-次日8:00）强制下线，避免通宵游戏。
如何设置睡眠训练？
实名认证： 进入游戏后，在“设置-健康系统”中完成实名认证，系统将根据年龄自动匹配防沉迷规则。...